As aftas na língua podem ser muito dolorosas e dificultar a alimentação. Essas lesões podem se assemelhar a herpes labial e outras feridas na boca, incluindo aquelas que ocorrem com a varicela.
No geral, as aftas, também chamadas de úlceras aftosas, são lesões pequenas e superficiais que se desenvolvem nos tecidos moles da boca ou na base das gengivas. Ao contrário do herpes labial, as aftas não ocorrem na superfície dos lábios e não são contagiosas. Eles podem ser dolorosos, no entanto, podem dificultar comer e falar.
A maioria das aftas desaparece espontaneamente em uma ou duas semanas. Consulte o seu médico ou dentista se você tiver aftas incomumente grandes ou doloridas ou aftas que parecem não cicatrizar.
Sintomas das aftas na língua
As aftas geralmente aparecem como feridas pequenas e redondas na parte interna do lábio ou na bochecha. No entanto, quando as feridas aparecem na língua, geralmente estão na parte inferior.
As aftas na língua podem aparecer como uma ou várias feridas. Na maioria dos casos, eles são:
- redondo em forma
- menos de 10 milímetros (mm) de diâmetro
- branco ou amarelo com uma borda vermelha
Para algumas pessoas, as aftas são uma irritação menor. Para outros, os sintomas podem incluir problemas para dormir, náuseas e dores de estômago .
As aftas podem voltar várias vezes ao ano, geralmente ocorrendo de três a seis vezes.
Causas
A causa precisa das aftas na língua ainda não está clara, embora os pesquisadores suspeitem que uma combinação de fatores contribua para os surtos, mesmo na mesma pessoa.
Os possíveis gatilhos que podem causar as aftas incluem:
- Pequeno ferimento devido a tratamento dentário, escovação com excesso de zelo, acidentes com esportes ou uma mordida acidental;
- Cremes dentais e enxaguatórios bucais contendo lauril sulfato de sódio;
- Sensibilidades alimentares, especialmente a chocolate, café, morangos, ovos, nozes, queijo e alimentos picantes ou ácidos;
- Dieta com falta de vitamina B-12, zinco, folato (ácido fólico) ou ferro
- Uma resposta alérgica a certas bactérias em sua boca
- Helicobacter pylori, a mesma bactéria que causa úlceras pépticas
- Mudanças hormonais durante a menstruação
- Estresse emocional
Aftas também podem ocorrer devido a certas condições e doenças, como:
- A doença celíaca, uma doença intestinal grave causada por uma sensibilidade ao glúten, uma proteína encontrada na maioria dos grãos;
- Doenças inflamatórias intestinais, como doença de Crohn e colite ulcerativa;
- Doença de Behçet, uma doença rara que causa inflamação em todo o corpo, incluindo a boca;
- Sistema imunológico defeituoso que ataca células saudáveis em sua boca em vez de patógenos, como vírus e bactérias;
- HIV e SIDA, que suprime o sistema imunológico.
Ao contrário da herpes labial, as aftas não estão associadas às infecções pelo vírus do herpes.
Fatores de risco
Qualquer pessoa pode desenvolver aftas na língua. Mas elas ocorrem com mais frequência em adolescentes e adultos jovens, e são mais comuns em mulheres.
Frequentemente, as pessoas com aftas recorrentes têm um histórico familiar do distúrbio. Portanto, isso pode ser devido à hereditariedade ou a um fator comum no ambiente, como certos alimentos ou alérgenos.
Tratamento das aftas na língua
Uma pessoa pode tratar as aftas na língua em casa usando uma variedade de produtos tópicos e orais. Portanto, exemplos desses tratamentos incluem:
- Ácido hialurônico tópico (gengival): uma pessoa pode aplicar ácido hialurônico tópico diretamente na ferida usando as mãos limpas. O ácido hialurônico atua como uma barreira entre a ferida e o resto da boca. As pessoas podem comprar sem receita em formulações de 0,2%, ou um médico ou dentista pode prescrever tratamentos mais fortes.
- Suplementos: algumas pessoas tomam suplementos, incluindo arginina, vitamina C e lisina , para curar aftas. Entretanto, não existe uma dosagem definitiva que possa curar essas feridas, mas os pesquisadores usaram de 3 a 5 gramas (g) de arginina por dia ou de 3 a 4 g de vitamina C por dia. No entanto, as pessoas devem sempre consultar seu médico antes de tomar qualquer suplemento para garantir que eles não interfiram com outros medicamentos.
- Enxaguatório bucal anti-séptico: Embora o anti-séptico bucal provavelmente não reduza a incidência de aftas, ele pode ajudar a reduzir a dor e o desconforto na língua. Algumas pessoas também podem diluir o peróxido de hidrogênio e usá-lo como enxágue oral ou comprar um produto para enxágue oral contendo esse produto químico.
Além desses tratamentos, uma pessoa pode tomar algumas medidas em casa para reduzir a dor. Portanto, as medidas incluem evitar alimentos conhecidos por irritarem aftas, como aqueles que são:
- ácidos, como frutas cítricas
- crocante
- Difícil
- salgado
Tratamentos médicos
Um médico pode examinar as úlceras e prescrever tratamentos, que podem incluir :
- enxaguatórios bucais, como aqueles que contêm antibióticos tetraciclina ou clorexidina (um anti-séptico)
- corticosteroides tópicos para reduzir a inflamação
- tratamentos tópicos para o alívio da dor
Em casos raros, o médico pode prescrever imunossupressores. Assim, esses medicamentos podem suprimir as reações do corpo aos irritantes, o que pode reduzir a incidência de aftas na língua.
Prevenção
As aftas frequentemente reaparecem, mas você pode reduzir sua frequência seguindo estas dicas:
- Observe o que você come. Tente evitar alimentos que parecem irritar sua boca. Isso pode incluir nozes, batatas fritas, certos temperos, alimentos salgados e frutas ácidas, como abacaxi, toranja e laranja. Entretanto, evite alimentos aos quais você seja sensível ou alérgico.
- Escolha alimentos saudáveis. Para ajudar a prevenir deficiências nutricionais, coma muitas frutas, vegetais e grãos inteiros.
- Siga bons hábitos de higiene oral. A escovação regular após as refeições e o uso do fio dental uma vez por dia podem manter sua boca limpa e livre de alimentos que possam causar feridas. Entretanto, use uma escova macia para ajudar a prevenir a irritação dos tecidos delicados da boca e evite pastas de dente e enxaguatórios bucais que contenham lauril sulfato de sódio.
- Proteja sua boca. Se você tiver aparelho ortodôntico ou outros aparelhos dentários, pergunte ao dentista sobre ceras ortodônticas para cobrir arestas cortantes.
- Reduza seu estresse. Se suas aftas parecem estar relacionadas ao estresse, aprenda e use técnicas de redução do estresse, como meditação e imagens guiadas.
