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dieta e nutrição

As nossas atualizações semanais sobre a dieta e nutrição são especialmente feitas para orientar e recomendar da melhor forma possível as pessoas de modo que o consumo dos alimentos seja adequado para:

  • Manter um peso ideal;
  • Prevenir certas enfermidades;
  • Emagrecer

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Como fortalecer sistema imunológico para combater o coronavírus, enquanto o mundo luta contra a pandemia, parece ser uma pergunta razoável e sensata. Atualmente, não existem vacinas contra o coronavírus 2 da síndrome respiratória aguda grave (SARS-CoV-2), portanto, estimular o sistema imunológico por meio de dieta, exercícios regulares e sono são medidas sensatas.

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