Para saber como se livrar de hemorroidas é preciso ter conhecimento sobre o assunto. Neste artigo iremos tratar do conceito, duração e tratamento caseiro de hemorroidas.
A palavra hemorroidas vem do grego “haimorrhoides”, que significa veias que podem descarregar sangue; elas são definidas como aglomerados de vasos sanguíneos dilatados no ânus e no reto inferior. (Aprofunde o conhecimento de hemorroidas neste artigo).
Pessoas que apresentam hemorroidas podem apresentar os seguintes sintomas comichão, secreção de muco, queimação no ânus, dor forte, uma sensação de que o intestino não está realmente vazio e sangrando sem dor.
Como se livrar de hemorroidas com o tempo?
Não há uma duração bem definida para hemorroidas. Porém, pequenas hemorroidas podem desaparecer sem qualquer tratamento em poucos dias.
Hemorróidas externas podem levar mais tempo para cicatrizar e podem causar dor e desconforto significativos.
Para saber como se livrar de hemorroidas é preciso conhecer alguns fatores de risco, nomeadamente:
- não comer fibra suficiente
- estar com sobrepeso ou obeso
- estar grávida
- ter constipação crônica
- ter diarréia crônica
- envelhecimento de músculo
- sentar no vaso por muito tempo
- esforçar-se para evacuação
- ter relações sexuais anal
- uso excessivo ou abuso de laxantes
Alguns dos fatores acima também podem dificultar a cura das hemorróidas, permitindo que o problema persista por mais tempo.
Tratamento caseiro para hemorroidas
Existem muitas opções de tratamento de hemorroidas disponíveis em casa ou sob a forma de medicamentos sem receita.
Muitos dos métodos de tratamento envolvem simplesmente aliviar os sintomas das hemorroidas até que se resolvam sozinhos.
Alguns remédios caseiros estão listados abaixo:
- Óleo de coco – a aplicação de óleo de coco pode reduzir a irritação e o inchaço, e também pode ajudar a reduzir o desejo de coçar.
- Aloe vera – a planta tem um efeito anti-inflamatório no corpo e pode ajudar a curar feridas. Aloe pode fornecer alívio da queimação, coceira e inchaço causado por hemorróidas quando aplicado ao ânus.
- Gelo – aplicar gelo ou compressas frias na hemorróida também pode ajudar a aliviar a dor e a inflamação.
- Banhos quentes – pode ajudar a aliviar o inchaço e reduzir a irritação causada por hemorróidas. É possível adicionar alguns ingredientes, como uma xícara de sais Epsom ou vinagre de maçã.
Mudança de estilo de vida como um método para se livrar de hemorroidas
Fazer algumas pequenas mudanças no estilo de vida pode ajudar a minimizar os sintomas das hemorróidas. Algumas dicas incluem:
- Usar banquinho para sustentar as pernas durante um movimento intestinal
- Evitar atrasar o movimento do intestino quando for necessário.
- Tomar banho regular
- Lavar delicadamente o ânus no chuveiro após cada evacuação ou usar lenços umedecidos ou água de um bidé.
- Tomar um banho de assento quente para aliviar os sintomas.
- Sentar num bloco de gelo para reduzir a dor ou desconforto.
- Fazer exercício regular para ajudar a estimular os movimentos intestinais.
Passar muito tempo no banheiro pode fazer com que o sangue se acumule nas veias do reto ou exerça pressão desnecessária sobre eles.
A maioria dos problemas anais, como as hemorroidas, é causada pela falta de líquidos na dieta. Portanto deve-se consumir mais água.
Dietas ricas em fibras são muito importantes para a saúde digestiva, especialmente quando se trata de evacuações. A fibra pode absorver água, o que ajuda a suavizar as fezes e a dar mais corpo. Isso facilita a passagem.
Ao fazer mudanças na dieta pode reduzir o tempo de toalete, as pessoas também devem evitar levar um smartphone, jornal ou livro para o banheiro.
Hemorróidas são altamente sensíveis e perfumes ou outros produtos químicos podem piorar os sintomas.
Também é importante não lavar o ânus com sabão enquanto as hemorroidas estiverem presentes. Isso pode secar e irritar ainda mais as hemorroidas.
A aspirina também deve ser evitada, pois pode diluir o sangue e piorar o sangramento.