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Se você faz de tudo para perder gordura da barriga, mas nada acontece é porque algo está errado! Neste guia mostro 3 razões de maior impacto.

Com estes 3 alimentos você poderá queimar gordura da barriga, você poderá perder peso e manter uma boa saúde, evitando assim a diabetes e outras situações.

Perder gordura na barriga parece ser mais difícil do que perder peso no geral. Além disso, essa gordura é a principal causa de doenças metabólicas, descubra as 7 dicas que preparamos para si.

Descubra definitivamente o que fazer para perder peso sem passar fome, sem contar calorias, sem abrir mão de alimentos deliciosos e sem exercícios chatos.

Há muitas dicas para emagrecer rápido. No entanto, a maioria delas pode permitir que você sinta fome e fique insatisfeito. Por isso conheça esses 3 mitos…

O jejum intermitente é uma prática que envolve abster-se completamente de comer ou evitar certos alimentos de 1 a 4 dias por semana. Os benefícios são…

O jejum pode ajudar no tratamento do câncer. Há um crescente número de evidências apoiando o papel do jejum tanto no tratamento quanto na prevenção do câncer.

O que comer quando temos hemorroidas pode nos ajudar a tratar esta condição de forma mais simples.Os alimentos ricos em fibras é a escolha número um para…

Comer muitos legumes saudáveis é uma das maneiras mais fáceis para as pessoas melhorarem sua saúde e bem-estar. Todos os vegetais contêm vitaminas.

Novas pesquisas sugerem que seguir as diretrizes da American Heart Association (AHA) para manter a saúde cardíaca também pode … prevenir diabetes.