Dor ciática: sintomas, causas e tratamento

dor nas costas

Dor ciática é o nome dado à dor causada pela irritação do nervo ciático. Qualquer coisa que irrita esse nervo pode causar dor, variando de leve a grave. A dor ciática é geralmente causada por um nervo comprimido na parte inferior da coluna.

Muitas vezes, o termo “dor ciática” é confundido com dor nas costas geral. No entanto, a dor ciática não se limita apenas às costas, uma vez que o nervo ciático é o nervo mais longo e mais largo do corpo humano.

Anatomia e funções do nervo ciático

O nervo ciático é na verdade composto por 5 nervos que se originam na parte inferior da coluna.

Em suas raízes, os nervos se ramificam da medula espinhal e saem da coluna vertebral através dos espaços entre os ossos vertebrais.

Cada nervo é nomeado para o osso vertebral acima dele. O nervo ciático é formado por:

Formação do nervo ciático
  • O nervo que sai da coluna entre o segmento lombar 4 e o segmento lombar 5 ( L4 e L5 ) chamou a raiz nervosa L4.
  • O nervo que sai entre o L5 e o segmento sacral 1, chamado de L5.
  • Os nervos L4, L5, S1, S2 e S3 se unem na superfície frontal do músculo piriforme (nas nádegas) e se tornam um grande nervo, o nervo ciático.
  • O nervo ciático, em seguida, passa da parte inferior das costas, pelas nádegas e pernas, terminando logo abaixo do joelho para fornecer funções motoras e sensoriais para regiões específicas da perna e do pé.

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O nervo ciático inerva os músculos da coxa posterior, perna inteira e pé inteiro. O nervo ciático não tem nenhuma função cutânea direta. Ele fornece inervação sensorial indireta através de seus ramos terminais:

  • Nervo tibial – inerva os lados póstero-lateral e anterolateral da perna e a superfície plantar do pé (a sola).
  • Nervo fibular comum – inerva a perna lateral e a superfície dorsal do pé.

Sintomas da dor ciática

O principal sintoma é uma dor aguda em qualquer lugar ao longo do nervo ciático; da parte inferior das costas, através da nádega e na parte de trás de cada perna.

Outros sintomas comuns da dor ciática incluem:

  • Dor na região lombar
  • Dor na nádega ou perna que piora quando você se senta
  • Dor no quadril
  • Queimação ou formigamento na perna
  • Fraqueza, dormência ou dificuldade em mover a perna ou o pé
  • Dor constante em um lado da nádega
  • Dor aguda na perna que dificulta o levantar

A dor ciática geralmente afeta apenas um lado da parte inferior do corpo.

Muitas vezes, a dor se estende da parte inferior das costas até a parte de trás da coxa e desce até uma das pernas.

Dependendo de onde o nervo ciático é afetado, a dor também pode se estender ao pé ou dedos dos pés.

Para algumas pessoas, a dor ciática pode ser grave e dificultar o trabalho habitual. Para outros, pode não durar muito, mas incomoda e tem o potencial de piorar.

Causas da dor ciática

Essa dor é um sintoma comum de várias condições médicas diferentes; no entanto, estima-se que 90% dos casos se devam a hérnia de disco da coluna vertebral.

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Os discos da coluna vertebral são feitos de cartilagem, que é um material forte e resistente; a cartilagem atua como uma almofada entre cada vértebra e permite que a coluna seja flexível. Uma hérnia de disco ocorre quando um disco é empurrado para fora do lugar, pressionando o nervo ciático.

hernia de disco vertebral e a dor ciática

Outras causas da dor ciática incluem:

  • Estenose espinhal lombar – estreitamento da medula espinal na parte inferior das costas.
  • Espondilolistese – uma condição em que um disco desliza para a frente sobre a vértebra abaixo dele.
  • Tumores na coluna – estes podem comprimir a raiz do nervo ciático.
  • Infecção – afinal, afeta a coluna.
  • Gravidez
  • Outras causas – por exemplo, lesão na espinha.
  • Em muitos casos de ciática, não há uma causa óbvia.

Fatores de risco para dor no nervo ciático

  • Idade – as pessoas na faixa dos 30 e 40 anos têm um risco maior de desenvolver ciática.
  • Profissão – empregos que exigem o levantamento de cargas pesadas por longos períodos.
  • Estilo de vida sedentário – pessoas que permanecem por longos períodos inativas têm maior probabilidade de desenvolver dor ciática, em comparação com pessoas ativas.

Tratamento da dor ciática

O tratamento deve seguir sempre os princípios de tratamento da dor.
A maioria das pessoas com ciática melhora em algumas semanas com remédios caseiros. No entanto, pode haver algumas especificidades, nomeadamente:

  • Fisioterapia pode ajudar a melhorar a postura para tirar a pressão do nervo ciático.
  • Alongamento – pode ajudar a aliviar a dor ciática com alongamentos nas costas.
  • Terapias alternativas, como ioga, massagem e acupuntura ajudam na dor ciática.
  • Medicamentos – é a primeira opção deve ser analgésicos sem receita. Paracetamol e AINEs (antiinflamatórios não-esteróides), como aspirina , ibuprofeno e naproxeno, são muito úteis, mas você não deve usá-los por longos períodos sem conversar com seu médico.
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Autor: Augusto Constantino

Augusto Bene Tomé Constantino é Moçambicano. Nasceu na cidade de Chimoio, província de Manica. Formado em Farmácia pela Universidade Zambeze, leciona curso de Licenciatura na Faculdade de Ciências de Saúde da UniZambeze. Trabalha com microencapsulação de compostos bioativos usando biopolímeros de origem vegetal.