O jejum pode ajudar no tratamento do câncer. Há um crescente número de evidências apoiando o papel do jejum tanto no tratamento quanto na prevenção do câncer.
Algumas pesquisas sugerem que isso pode acontecer porque o jejum pode diminuir a resistência à insulina e os níveis de inflamação. O jejum também pode reverter os efeitos das condições crônicas, como obesidade e diabetes tipo 2, que são fatores de risco para o câncer.
Além disso, os pesquisadores acreditam que o jejum pode tornar as células cancerosas mais responsivas à quimioterapia enquanto protegem outras células. O jejum também pode impulsionar o sistema imunológico para ajudar a combater o câncer que já está presente.
Abaixo descrevemos os efeitos do jejum que pode ajudar no tratamento e prevenção do câncer.
Efeito do jejum na melhora da sensibilidade à insulina
A insulina é um hormônio que permite que as células extraiam glicose do sangue para usar como energia.
Quanto mais alimentos disponíveis no organismo, menos sensíveis à insulina as células do corpo se tornam. Essa resistência à insulina significa que as células não respondem mais aos sinais de insulina, levando a níveis mais altos de glicose no sangue e maior armazenamento de gordura.
Quando o suprimento de comida é escasso, o corpo humano tenta conservar o máximo de energia possível.
Uma maneira de realizar essa tarefa é tornando as membranas celulares mais sensíveis à insulina. As células podem metabolizar a insulina de forma mais eficiente, removendo a glicose do sangue.
Melhor sensibilidade à insulina dificulta o desenvolvimento de células cancerosas.
O jejum pode ajudar no tratamento de doenças crônicas e câncer
Algumas pesquisas mostraram que condições como obesidade e diabetes tipo 2 são fatores de risco para câncer. Ambos estão ligados a um maior risco de múltiplos tipos de câncer e menores taxas de sobrevivência.
Um estudo de caso de 2017 analisou o efeito do jejum de curto prazo no diabetes tipo 2. O participante do estudo jejuou por 24 horas duas a três vezes por semana.
Após 4 meses de jejum, o participante teve uma redução de 17,8% no peso e uma redução de 11% no tamanho da cintura.
Além disso, eles não precisaram mais de tratamento com insulina após 2 meses deste padrão de jejum.
O jejum promove a autofagia
A autofagia é um processo celular no qual partes das células se decompõem para posterior reutilização. A autofagia é fundamental para manter a função celular adequada e também ajuda a defender as células do corpo. Autofagia desempenha um papel importante na prevenção e tratamento do câncer.
Vários estudos em camundongos sugerem que a autofagia pode prevenir o câncer. Esses estudos mostram como a falta de autofagia leva a níveis mais baixos de genes supressores de tumor.
Embora uma autofagia mais baixa possa permitir a formação inicial do tumor, ela não é a única responsável pelo crescimento ou disseminação do tumor maligno.
O jejum pode melhorar a qualidade de vida durante a quimioterapia
O jejum pode ajudar a reduzir dores de cabeça e náuseas relacionadas à quimioterapia.
Alguns pesquisadores acreditam que o jejum melhora a resposta das pessoas à quimioterapia porque:
- promove a regeneração celular
- protege o sangue contra os efeitos nocivos da quimioterapia
- reduz o impacto de efeitos colaterais, como fadiga , náusea, dores de cabeça e cãibras
Um estudo de 2018 descobriu que o jejum pode melhorar a qualidade de vida em pessoas submetidas a quimioterapia para câncer de mama ou câncer de ovário.
O estudo utilizou um período de jejum de 60 horas, iniciando 36 horas antes do início do tratamento quimioterápico.
Os resultados mostram que os participantes em jejum durante a quimioterapia relataram maior tolerância à quimioterapia, menos efeitos colaterais relacionados à quimioterapia e níveis mais altos de energia quando comparados com aqueles que não jejuavam.
O jejum pode ajudar a impulsionar o sistema imunológico para tratar o câncer
Um estudo de 2014 analisou se o jejum produz algum efeito de combate ao câncer em células-tronco de camundongos. As células-tronco são importantes devido às suas habilidades regenerativas.
Os pesquisadores revelaram que o jejum de 2 a 4 dias pode proteger as células-tronco contra os efeitos negativos da quimioterapia no sistema imunológico.
O jejum também ativa as células-tronco do sistema imunológico para se renovarem e se regenerarem.
Este estudo mostra que o jejum não apenas reduz os danos às células, como também repõe os glóbulos brancos e substitui os danificados.
Os glóbulos brancos combatem a infecção e destroem as células que podem causar doenças. Quando os níveis de glóbulos brancos diminuem como resultado da quimioterapia, isso afeta negativamente o sistema imunológico. Isso significa que o corpo tem mais dificuldade em combater infecções.
O número de glóbulos brancos no corpo diminui durante o jejum. No entanto, quando o ciclo de jejum termina e o corpo recebe alimentos, os níveis de glóbulos brancos aumentam.
Em síntese
O jejum refere-se a não comer nada ou consumir muito poucas calorias por um determinado período de tempo. Ciclos de jejum podem durar de 12 horas a 3 semanas .
Jejuns curtos e prolongados podem ajudar no tratamento e prevenção do câncer, de acordo com vários estudos. No entanto, atualmente não está claro qual cronograma de jejum produz os melhores resultados.
As pessoas que estão curiosas sobre o jejum e se isso as beneficiaria durante o tratamento do câncer devem considerar conversar com seu médico.
Referência
Este artigo foi adaptado de ESKE, Jamie; CHUN, Christina (2019). Can fasting help fight cancer? Medical News Today. Online: https://www.medicalnewstoday.com.
